Apa itu Polusi Udara Dalam Ruangan?
Anda tidak bisa melihatnya, tetapi kadang-kadang Anda bisa menciumnya. Polusi udara dalam ruangan dapat terjadi dari berbagai macam bahan kimia, produk, bahkan hewan peliharaan. Ini dapat memperburuk, mengganggu, dan dalam beberapa kasus menyebabkan kerusakan serius.
Beberapa polutan telah ada di rumah manusia sejak zaman gua kita. Pembakaran dari api dapat membuat bahan kimia berbahaya. Yang lain baru saja diperkenalkan ke rumah kita di zaman modern. Dan beberapa berasal dari lingkungan alami, termasuk bakteri dan jamur. Semua gabungan, polusi udara dalam ruangan menyebabkan 3,8 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun akibat penyakit seperti stroke dan kanker paru-paru.
Apa pun penyebabnya, dan dari mana pun asalnya, dapat mengidentifikasi polusi udara dalam ruangan dapat membantu Anda dan orang yang Anda cintai bernapas lebih mudah. Ini juga dapat mengurangi risiko masalah kesehatan jangka panjang yang serius. Dalam slide berikut, temukan beberapa sumber umum polusi udara dalam ruangan yang dapat Anda pelajari untuk hindari rumah yang lebih bersih dan aman.
Kami biasanya menganggap polusi udara sebagai kegiatan di luar ruangan, tetapi udara di rumah atau kantor Anda juga dapat tercemar. Sumber polusi dalam ruangan termasuk:
- Jamur dan serbuk sari
- Asap tembakau
- Produk rumah tangga dan pestisida
- Gas seperti radon dan karbon monoksida
- Bahan yang digunakan dalam bangunan seperti asbes, formaldehid dan timbal
Terkadang sekelompok orang memiliki gejala yang tampaknya terkait dengan waktu yang dihabiskan di gedung tertentu. Mungkin ada penyebab spesifik, seperti penyakit Legionnaire. Terkadang penyebab penyakit tidak dapat ditemukan. Ini dikenal sebagai sindrom sakit bangunan.
Biasanya masalah kualitas udara dalam ruangan hanya menyebabkan ketidaknyamanan. Kebanyakan orang merasa lebih baik segera setelah mereka menghilangkan sumber polusi. Namun, beberapa polutan dapat menyebabkan penyakit yang muncul kemudian, seperti penyakit pernapasan atau kanker.
Pastikan bangunan Anda berventilasi baik dan menghilangkan polutan dapat meningkatkan kualitas udara dalam ruangan Anda.
Faktor yang mempengaruhi Polusi Udara
Setiap hari, binatang, kelembaban udara, produk rumah tangga dan faktor lingkungan lainnya, semua berkontribusi terhadap polusi udara dalam ruangan di gedung-gedung publik dan rumah-rumah pribadi. Bau busuk dan suasana udara yang berasap adalah tanda-tanda yang jelas dari polusi, tetapi beberapa polutan yang paling berbahaya justru tidak terlihat dan tidak berbau. Periksa peralatan telah bekerja dengan benar dan ventilasi rumah untuk mengurangi risiko kesehatan yang buruk.
1. Partikel
Hewan, serangga, tungau dan jamur mencemari udara dalam ruangan dengan partikel. Ketombe merupakan penyebab umum dari reaksi alergi. Partikel seperti spora dari jamur, serpihan kecil dari tubuh serangga dan tungau debu di udara dapat masuk paru-paru manusia dan menyebabkan masalah pernapasan.
Ganggang, bakteri dan virus juga dapat melayang di udara dalam ruangan. Kondisi lembab mendorong polusi udara dalam ruangan dari sumber seperti jamur di gedung-gedung dengan ventilasi yang buruk, humidifier dan AC, dan ruang bawah tanah yang basah, karpet dan furnitur. Menjaga kelembaban udara dalam ruangan antara 30 dan 60 persen untuk mengurangi polusi dari partikel organik.
2. Asap dan Api
Merokok dan sistem pemanas yang rusak dapat memperkenalkan gas berbahaya ke udara dalam ruangan. Asap tembakau mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia, termasuk 43 jenis yang telah diketahui menyebabkan kanker pada manusia dan hewan.
Perokok dan non-perokok menghirup bahan kimia ini ketika orang merokok di dalam ruangan. Karbon monoksida – gas yang tidak berwarna dan tidak berbau yang mengganggu penyerapan oksigen dalam darah – kebocoran di rumah dari peralatan pemanas yang rusak atau salah pemakaian, menyebabkan sakit kepala, mual, pusing, kebingungan dan kadang-kadang kematian. Menjaga bentilasi dengan benar saat pembakaran kayu, bahan bakar minyak, arang dan pemanas gas alam untuk mengurangi risiko keracunan karbon monoksida.
3. Pencemar produk
Air di rumah yang berventilasi buruk dapat mengandung bahan kimia berbahaya dari furnitur, dekorasi, dan perawatan pribadi dan produk pembersih. Formaldehida adalah pengawet dalam banyak produk kayu, alas karpet, tirai, lem dan isolasi; di udara dapat mengiritasi kulit, mata, hidung dan paru-paru.
Semprotan aerosol, perabot, cat, pelarut, penyegar udara, plastik sintetis dan produk pembersih juga memberikan senyawa kimia yang menjengkelkan dan meningkatkan risiko kanker. Pemasangan dengan benar sistem ventilasi dan dipelihara dengan baik dapat membantu mengurangi polusi udara dalam ruangan dari bahan kimia berbahaya.
4. Radioaktif Radon
Gas radon di lingkungan setempat memberikan kontribusi pada polusi udara dalam ruangan. Gas radioaktif yang ditemukan di dalam tanah, batu dan air, radon meluruh menjadi partikel padat yang masuk saat orang bernapas ke paru-paru mereka. Radioaktivitas partikel-partikel ini yang telah masuk ke dalam tubuh adalah karsinogenik. AS Environmental Protection Agency memperkirakan bahwa setiap tahun gas radon menyebabkan sekitar 2.900 kematian akibat kanker paru-paru pada orang yang tidak pernah merokok. Tidak semua rumah akan terkontaminasi dengan gas radon, dan tingkat berbeda dari daerah ke daerah. Metode konstruksi Radon-memberikan bukti menawarkan perlindungan di daerah berisiko.
5. Polusi Pestisida
Sejak awal manusia, hama telah menyebabkan penyakit, makanan busuk, dan mendatangkan malapetaka di rumah kita. Itu belum berubah. Apa yang berubah adalah metode kami mengendalikan hama. Sekarang pestisida modern tersedia secara luas, diperkirakan tiga dari setiap empat rumah di AS menggunakannya untuk mengusir hama.
Dengan semua pestisida itu di rumah kita, seharusnya tidak mengherankan bahwa beberapa pestisida itu melayang di udara kita juga. Faktanya 80% dari pestisida yang kita gunakan berasal dari sumber dalam ruangan. Yang aneh adalah bahwa penelitian telah menemukan lebih banyak pestisida di udara di dalam rumah daripada yang bisa dijelaskan dengan penggunaan pestisida baru-baru ini saja. Dari mana datangnya sisanya? Ini bisa dari tanah atau debu yang terkontaminasi yang menemukan jalan masuk. Tapi bisa juga residu pestisida sejak dulu yang terkumpul di permukaan rumah tangga.
Paparan pestisida membawa risiko kesehatan seperti kerusakan saraf, mata, telinga, dan iritasi tenggorokan, dan peningkatan risiko kanker. Untuk mengurangi risiko Anda, hati-hati ikuti instruksi pada paket pestisida Anda. Berhati-hatilah memilih pembasmi. Jika Anda perlu mencampur pestisida, lakukan di luar ruangan. Dan bila memungkinkan, hindari pestisida dan temukan cara yang lebih alami untuk mengurangi hama di rumah Anda.
Gejala Polusi Udara Dalam Ruangan dan Masalah Kesehatan
Polutan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang. Dalam jangka pendek, paparan konsentrasi tinggi polusi udara dalam ruangan dapat menyebabkan iritasi mata, sakit kepala, iritasi hidung dan tenggorokan, kelelahan, dan pusing. Kadang gejalanya menyerupai asma, sedangkan yang lain menyerupai gejala pilek. Itu bisa membuatnya sulit untuk mengenali masalahnya.
Masalah kesehatan jangka panjang bisa sangat serius. Kadang-kadang bertahun-tahun setelah terpapar, seseorang dapat menderita masalah jantung, penyakit pernapasan, dan bahkan kanker.
Perlu dicatat bahwa ada banyak ketidakpastian tentang bahan kimia apa yang menyebabkan masalah ini, dan pada konsentrasi berapa. Menambah kesulitan, beberapa orang luar biasa sensitif terhadap polutan tertentu.